Qu'est-ce que la naturopathie ?
Considérée par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme la 3ème médecine traditionnelle aux côtés de la médecine chinoise et de la médecine ayurvédique, la naturopathie est héritière d’Hippocrate et prends ses racines dans l’antiquité.
La naturopathie vise à stimuler, par des méthodes naturelles, le pouvoir d’auto-guérison de chaque personne. Elle s’attache à chercher la cause du symptôme afin de permettre à la personne de retrouver son équilibre vital (corps, âme, esprit).
La démarche de la naturopathie est donc de chercher la cause des symptômes par une approche globale de la
personne.
Elle propose à la personne d’apprendre à gérer correctement ses habitudes de vie afin de renforcer ses défenses et d’augmenter sa vitalité.
"J'ai décidé d'être heureux par ce que c'est bon pour la santé"
Voltaire
Pour quoi ?
Conserver la santé
La naturopathie vise en premier lieu à conserver la santé, c’est donc une approche préventive et éducative.
Vous souhaitez :
- Améliorer vos capacités à gérer le stress et la pression.
- Perdre durablement du poids.
- Renforcer votre tonus et votre vitalité.
- Réduire votre fatigue.
- Arrêter de fumer.
- …
Comment mettre toutes les chances de son côté pour rester en forme ?
- Prendre conscience des interactions entre le physique, le mental, l’émotionnel et le spirituel.
- Connaitre les règles de fonctionnement de votre propre corps.
- Prendre conscience des perturbations de votre environnement : pollution, stress, bruits…
- Connaître les règles d’hygiène vitales adaptées à sa propre personne et à son rythme de vie : alimentaires, exercice physique, soin de soi…
Rétablir le pouvoir d'auto-guérison
Vous souffrez de :
- Maux de tête, migraines
- Fatigue persistante
- Sommeil perturbé
- Digestion difficile et douleurs récurrentes
- Problèmes féminins
- Arthrose et arthrite
- Anxiété
- …
Lorsque des symptômes apparaissent et que certains problèmes deviennent chroniques, la naturopathie aide à rétablir le pouvoir d’auto-guérison de chaque personne grâce à des méthodes naturelles : alimentation, aromatologie, iridologie, techniques manuelles de bien-être, fleurs de Bach…
"Que ton aliment soit ton seul médicament !"
Hippocrate (460 – 370 av JC)
Pour qui ?
Pour tous, de la naissance à l'âge le plus avancé !
La naturopathie permet d'accompagner toutes les étapes de la vie. Grâce à des conseils personnalisés,
individualisés, adaptés à la capacité et à la vie quotidienne de chacun, la naturopathie est un véritable outil de bien-être.
Comment ?
La première séance (environ 1h30) consiste en un entretien approfondi appelé anamnèse. Au cours de cet entretien, nous aborderons les points suivants :
- mode de vie
- antécédents de santé : personnels ou familiaux
- habitudes alimentaires
- ressentis émotionnels
Cet entretien emprunt de bienveillance sera complété par une analyse psycho-morphologique et un bilan iridologique qui apportera des informations importantes quant à votre vitalité, votre « terrain », vos prédispositions.
A partir de la synthèse de ces éléments, nous déterminerons ensemble les actions à mener pour garder ou retrouver votre équilibre vital.
S’il en est besoin, nous pourrons faire appel à des techniques complémentaires :
Fleurs de Bach, hydrolathérapie, hydrologie, ou à des techniques énergétiques et manuelles : Reiki, Trame, réflexologie plantaire, massage bien-être …
Au cours des séances suivantes (45 mn à 1h), vous irez vers plus de connaissances de vous-même et d’autonomie et vous apprendrez à gérer votre énergie vitale.
"Les maux du corps sont les maux de l’âme.
Ainsi, on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l’âme ."
Platon
Les 5 piliers de la naturopathie holistique
Le vitalisme
Il existe une énergie vitale inhérente à l'organisme.
L'humorisme
Conception d'Hyppocrate relative aux liquides organiques, leur fonction et leur importance.
L'hygiénisme
Hygiène de vie à travers les différentes techniques naturelles de santé.
Le causalisme
Recherche de la cause première et non du symptôme.
L'holisme
Concept qui conçoit l'humain dans son entier et qui prend en compte tous ses aspects dans leurs interrelations.